养生常识

也许你认为，养成环保节约的生活习惯可能会很麻烦，但如果大家都积极行动，其实是很简单的，下面是你可以顺手做到的15件事： 1、顺手关水龙头 洗手擦肥皂时，要关上水龙头。不要开着水龙头用长流水洗碗或洗衣服

为了使用方便和少占地方，人们常把洗衣机放在卫生间里，其实这是不妥当的。因为卫生间无论收拾的多么干净，也难免残留刺激性的氨气，而氨气对洗衣机的电动机等金属部件，有很强的腐蚀作用。此外，卫生间湿度较大，也

春季天气回暖，气候干燥，也让车内的空气充满粉尘、花粉等不良杂质，车主要及时清理并保持车内空气质量。 空调清理是重点 冬季汽车空调长期不用，里面容易滋生各种细菌，到了春天天气回暖之后，不清理空调就会让这

老式电熨斗在熨烫衣物时，由于温度过高或操作不当，常会使光洁的底板沾上污垢，影响熨烫衣物的效果。可用以下除污方法： 1、在污垢处涂少量牙膏后，用干净的棉布用力擦，污垢即可除去。 2、电熨斗通电预热至10

天气一天天暖和起来，春暖花开的季节很适合驾车出行旅游，可谓“春风拂面暖人心”。然而游玩的同时，也不能忘记交通安全。 刚刚进入换季期间，的确很多司机还没有完全适应春天的到来，加上天干物燥，让人感觉焦躁不

使用天然气应注意以下安全事项： 1、要选用经燃气管理部门认可，准销的燃气用具，并请专业人员安装； 2、使用燃气用具时，要有人在旁照看，用毕及时关闭； 3、注意通风换气，保持正常燃烧； 4、经常检查燃具

提起自驾游，或许有人认为就是驾驶自己的汽车，找个景点旅游这么简单，其实不然，请您往下看。 自驾游装备详细列表 文本：身份证、驾驶证、保险单、养路费及购置税/车辆使用税缴费凭证、公路地图、信用卡、笔记本

正确使用和保养电脑注意如下四点： 一、不要在短时间内频繁开关电脑的电源，以免损伤显示器和主机电源。即使在操作电脑中发生了类似的死机（即电脑的正常运行被阻塞），也不必一定关闭电源，可同时按下Ctrl、A

据《华盛顿邮报》报道，美国科学家最近在研究中发现，午餐盒、太阳眼镜、罐头甚至激光唱片胶盒等一些常见的日常用品中，原来都含有一种有可能导致乳癌的化学物质。 印第安纳州立大学的研究人员对一种类似雌激素的化

1.解决下水道被堵的烦恼 取一些醋和小苏打，往下水道里依次倒入半杯小苏打和一杯醋，哗一下很多的气泡产生，不要惊慌，等停止冒泡后，用热水冲洗干净。 2.清除胶带残留的粘胶 取一些白醋浸透残留区域，稍等片

在一般情况下，煤气燃烧20分钟，对人体健康有危害作用的氢氧化物可超标9倍以上，一氧化碳可超标10倍以上。而在点燃煤气后就使用排烟设备，则分别只超标1—4倍，如再延长排烟时间，可很快将燃烧所产生的有害物

近年来的研究表明，噪声还能使人眼对光亮度的敏感性降低。当噪音为90分贝时，视网膜中视杆细胞区别光亮度的敏感性开始下降，识别弱光反应的时间延长；噪声达到95分贝时，瞳孔扩大；噪声达到115分贝时，眼晴对

1.在旅途的前一天晚上，保证充足的睡眠，从而能有一个良好的精神状态。老年人乘车应该尽可能首选卧铺。要穿宽松衣服，以免出现血流不畅的情况。 2.晕车的老年人应该提前服用晕车药品，还要随身携带必备药品。

一、嗜烟 根据调查，吸烟者的前列腺疾病的患病率比不吸烟者高1～2倍。这是因为，烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数对人体有害，主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸烟越多前列腺受危害越大

男性生殖健康与男性的行为密切相关，各种不良的生活习惯，不但增加了男性患不育症、前列腺疾病的机会，还可直接影响到男性生殖健康。男性生殖健康要警惕以四大“杀手”。 1、驾车。现代交通工具的发达，使车成为男

适当垫高冰箱 将冰箱四脚垫高3—6厘米，使箱体底部空气对流空间增大，这样，压缩机噪声和下部其他器械声从箱体底部发出，减少了从冰箱两侧及上部发出，从而减弱了噪声。另外，底部空气对流空间增大以后，也有利于

冰箱干燥的情况下，将医用的75%酒精，装在清洁的小喷雾器内，向冰箱内喷射，随即用干布擦拭，污垢很快就会脱落，一些难闻的冰箱臭味，也会随着酒精的蒸发而消失，而且酒精具有消毒杀菌作用。 由于酒精是易燃物，

“绿色消费”是指现代社会消费中，不仅要满足当代人的消费需求以及安全、健康等方面的需求，而且还必须考虑子孙后代的同类需求，可持续发展。 “绿色消费”有三层含义： 1、倡导消费者在消费时选择未被污染，或有

消毒前，首先要将食具清洗干净，再采用以下几种方法： 开水煮沸消毒 把洗净的食具放在锅中，加水煮沸10分钟。 蒸气消毒 把洗净的食具放在笼屉上，用沸水蒸15分钟；如放在高压锅里消毒，效果更好。 药物消毒

围巾当口罩 严寒外出时，用大围巾连头带嘴一起包上，这样既使呼吸不顺畅，又会将附在围巾上的细菌吸入，特别是过敏体质的人，吸入羊毛等纤维后，容易诱发哮喘。 舔嘴唇防干裂 冷天嘴唇容易发干，有些人便用舌头舔