养生常识

关于睡眠，众所周知睡眠充足者，精力充沛，思维敏捷，办事效率高。这是由于大脑在睡眠状态下耗氧量大大减少，有利于脑细胞能量贮存。因此，睡眠有利于保护大脑，提高脑力。因此要是睡不着的话要及时调理，那睡眠不好

核心提示：海马的功效与作用吃法及价格?海马是一种有价值的中药，具有很高的经济价值。具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等医疗功能。海马对肾阳虚、老年人虚弱、慢性哮喘、虚弱哮喘

手脚麻木，相信大家都不陌生，这也是生活中比较常出现的症状，不管是老年人还是年轻人都有可能因为疾病出现麻木症状。大多数都发生在老年人的身上。那么，手脚麻木是重大疾病的先兆吗?接下来就让我们来了解一下吧!

核心提示：二甲苯是什么?二甲苯又名苯、甲苯、甲苯醚、乙苯、二甲苯等，是一种无色透明或淡黄色液体，味有刺鼻气味，易挥发，有特殊气味。易溶于水和乙醇，溶于稀乙醇和浓硝酸。主要用于汽油、溶剂、稀释剂、石油炼

众所周知，睡眠对于一个人来说是很重要的。睡眠不足者表现为烦躁、激动或精神萎靡，注意力涣散，记忆力减退等;长期缺少睡眠则会导致幻觉。针对于长期慢性睡眠不好，公认的首选治疗方式应该是失眠的认知行为疗法，其

标准体重(kg)：① 身高>165cm：身高(cm)-100身高<165cm：身高(cm)-105(男)身高(cm)-100(女)② 北方人=(身高cm-150)×0.6+50南方人=(身高cm-15

拔智齿对于下颌智齿是在600块钱左右，上颌智齿是300多块钱，下颌或者上颌的智齿如果有明显的阻生，需要做牙龈切开，缝合去骨或者劈冠的可能还要加用器械，需要收加用器械的费用。有时智齿拔除是比较复杂的过程

太平猴魁属于绿茶类尖茶，有“猴魁两头尖，不散不翘不卷边”的说法，是中国传统名茶，生产于安徽黄山的太平县，由此得名太平猴魁，其泡后的颜色嫩绿明澈，具有兰香的高爽之气。猴魁为尖茶上品，魁尖次之，再次为贡尖

子时是几点到几点钟子时是中国传统的时刻表示方式之一，也是十二时辰中的第一个时辰。那么，子时是几点到几点钟呢?首先，我们需要了解一下中国传统的十二时辰。在一天中，十二时辰是根据太阳的升起和落下来划分的。

众所周知，晚睡晚起不利于身体健康，但很多自控力差的人又总是做不到早睡早起。今天，小编为您细数，长期坚持早睡早起，身体会发生什么惊人的变化。早起的7大好处1、精神状态更好有句话说，一年之计在于春，一日之

降低血糖十大水果排名有柚子、猕猴桃、草莓、木瓜、樱桃、圣女果、山楂、火龙果、黑莓、橙子，这些水果升糖指数相对较低，富含人体所需的多种营养元素，适合糖尿病患者适当补充。糖尿病作为一种代谢类疾病存在多种并

淋巴是我们人体内重要的器官，淋巴能保护我们的健康，避免受到疾病的困扰。但是有的人在摸自己的淋巴部位时 会发现有突起的小疙瘩，有的时候还是可以活动的，去医院检查会说是淋巴结，那么什么叫淋巴结，我们来了解

暑期来临，学生的安全再次成为热门话题。随着天气转暖，因青少年儿童冒险玩水，导致溺水身亡的惨痛事件有时发生。然后防溺水教育成了重要的一部分，为了孩子的健康成长，应加强对孩子的教育和管理。那么防溺水的六不

打嗝是我们生活中很常见的现象，这种情况不尽会给自己本身带来一定的烦恼，还会给别人造成一定的影响。而且，尤其是在公众场合，如果突然出现打嗝是非常尴尬的，那么造成打嗝的原因都有哪些?通过哪些方法可以阻止呢

普陀山是中国4大佛教圣地之一的观音菩萨道场，而且拥有长远的历史，很多人认为浙江舟山的普陀山就是南普陀山，其实并不是如此，普陀山有南北之分，那么南普陀山在哪里个城市呢?南普陀山上有个南普陀寺，这座寺庙的

市场上有有着一种产品叫褪黑素，听着就像是美容的产品，那么褪黑素是什么，褪黑素有什么功效与作用，下面就和小编一起看看吧。褪黑素是什么？褪黑素又称为褪黑激素、美拉酮宁、抑黑素、松果腺素。是由哺乳动物和人类

1、遗传学说认为圆锥角膜属于隐性遗传，但也有些病例可连续二代或三代出现症状，对这样的病例，应考虑是规律或不规律的显性遗传。这种理论的拥护者提出，圆锥角膜常合并其他先天异常，也是此病包含有遗传因素后个佐

在生活中我们所吃的一些平常的食物会因为一些变化而不能吃，还有一些还未成熟的果实都不能入口，就比如还未成熟的西红柿，里面含有一定量的毒素叫做龙葵碱，对人体有害，所以一些还没有到时间的食物不能轻易的尝试，

摘要：对于长期坐在办公室的白领来讲，走路已是极限，日常运动更是成为“奢侈品”。不少人因为长期保持一个姿势而出现腰酸背痛情况。研究表明，每天少坐3小时，寿命就可延长2年。久坐对身体有害上班一族除了睡觉，

高尿酸血症可导致关节肌肉酸困、疼痛、腰困、头晕等症状，但早期也可以完全隐匿，没有任何症状，甚至持续终生都不发生痛风。从血尿酸升高到出现症状，导致痛风或糖尿病、动脉硬化、肾结石等疾病，可以长达数年时间。