孕妇吃水果要适量

夏季水果种类繁多，很多孕妇认为多吃水果能够更好地补充水分和营养，对胎儿有好处，就不停地吃下去。有关专家提醒，孕妇不能由着自己的喜好吃太多水果，否则对胎儿不利。因为瓜果多属寒性，会影响胃肠正常消化功能。

夏季水果种类繁多，很多孕妇认为多吃水果能够更好地补充水分和营养，对胎儿有好处，就不停地吃下去。有关专家提醒，孕妇不能由着自己的喜好吃太多水果，否则对胎儿不利。因为瓜果多属寒性，会影响胃肠正常消化功能。孕妇本身的消化系统较为敏感，一次吃水果过多，寒凉过度，会加重胃肠的负担。如果孕妇因此患上急性胃肠炎，直肠蠕动加快，会反射性地增强引起子宫收缩，易造成孕妇先兆流产或早产。同时，水果的含糖量较高，孕妇吃太多水果会导致胎儿体胖，不利于生产。